Allt i livet handlar om att bestämma sig.. om man ska vara lycklig om man vill vara bitter om man vill lyckas med det man gör, om man vill nå sina mål, ja jag kan fortsätta hur länge som helst. Men i allafall så vet jag att jag är världens lyckligaste även om jag också har dåliga dagar så har jag min älskade make som gör mig till den lyckligaste tjej varje dag, han lyfter mig när jag är nere och glädjs med mig när det är på topp. Man kan säga att vi kompletterar varandra till 110% finns ingen som Per  

Just nu så rullar veckorna på enormt snabbt och vi är redan inne i maj, och vi håller på med renovering av övervåningen och det kommer att bli så bra. Har haft snickare här som håller på isolera tak och regla golv mm, och vi målar och grejar, stort projekt men jag och älsklingen tar lite  taget och hjälps åt, och resultatet kommer att bli så bra. Vi kommer att få vårat drömhus. 

Igår var Per ledig och eftersom jag har eftermiddagsvecka så innebar det att vi fick en hel förmiddag tillsammans och det var så underbart, det händer typ aldrig nu eftersom vi jobbar motsatt skift. Men i går tog vi tillvara på dagen och fixade lite på övervåningen tillsammans sen gjorde vi en god kycklingsallad med nybakad baguette som vi åt till lunch. Per tyckte också att det var väldigt skönt och mysigt att äntligen få en dag tillsammans. 

Jag har dock pratat med min chef om att få byta skiftgång så att vi åtminstone har 1 vecka i månaden på samma skift. Vi hade tänkt åka i väg en helg på hotell också och bara mysa men vi får ta det i juni, det är så mycket nu. Denna helg fyller Per år och nästa helg är det äntligen dags för mig att tävla i hinderbanan Toughest i umeå. Längtar faktiskt ska bli sjukt roligt att spränga gränserna, är inne i en grymt bra träningsperiod och vecka 2 på deff och jag tycker att det går bra, känner mig tightare i kroppen och Marcus sa att det syns i ansiktet, får väl se vad måtten visar i morgon lördag.

Hade tänkt köra intervaller idag men just nu så vräker regnet ner så jag avvaktar några timmar till och ser om det blir bättre. Förhoppningsvis så hinner jag köra ett pass innan jobbet, idag är det kortpass 15-19 :) På tal om jobbet så trivs jag fortfarande väldigt bra och jag har en chef som verkligen stöttar och jag har blivit bättre på att fråga om hjälp och ta både positiv och negativ feedback. Det är som sagt bara jag som sätter gränserna och jag har bestämt mig och jag vet vart jag vill nå!

   Nu är det dags att resa sig ur soffan och ta en kopp kaffe, sen ska jag slå in lite presenter har ju en älskling som fyller år på söndag!

Bjuder på lite blandade bilder, renovering, träning, mat :)

Sammanfattar inlägget med att jag behöver verkligen inte söka lycka för jag har den vid min sida varje dag!

#spotify#

Jag njuter av varje stund jag har tillsammans med min älskade familj. Jag är världens lyckligaste mamma o fru! Har allt jag drömt om! Varför klaga o gnälla blir något bättre av det svar nej.
Vem som helst kan nå så långt du vill och det är du själv som sätter gränserna för hur långt du kommer.

Min älskade make!

Det här gör mig till den rikaste personen i hela världen!

Jag är så jävla lycklig har världens finaste familj, 2 underbara barn och den BÄSTA make som man kan önska sig.

Hela mitt liv ska jag dela med min älskade Per och varje dag ta vara på livet! Här kommer lite bilder från helgen, då vi njöt tillsammans med barnen hemma i vårat älskade Bräcke.

Finaste barnen & premiär grillning    Jag o älsklingen fastnade inte på bild  

Alltså livet är bra gött! Haft en underbar helg som sagt o nu har jag även kickat igång 1 månads deff! 50 min powerwalk innan frukost sen efter frukost så drog jag till gymmet och körde ett benpass.
Helt underbar start på dagen;) väl hemma och efter en dusch så lagade jag matlådor kyckling o ris o broccoli lagom stora potioner lite under kaloriintag ska försöka ligga på underskott till en början.
Styrkan gick superbra kändes lätt och ökade på vikterna. Nästa pass med Marcus är om några veckor och då blir det maxstyrketest!!!
Nu laddar jag för jobb 14.30-21 o passar på att mysa lite m dottern som kom från skolan nu!

Onsdag redan dagarna går så fort och livet leker! Allt är bara så underbart. Kickade igång träningsveckan i måndags med ett överkropps pass på gymmet. Och igår försökte jag mig på löpning blev 4 värdelösa kilometer. Har fått en överansträngning på utsidan av foten så gick knappt att springa. Vilar därför från löpning nu resten av veckan. Idag hade jag tänkt köra ben på gymmet men med solens strålar så bestämde jag mig för att köra ett funktionellt träningspass ute. Det blev kanon först Enbensövningar för att stabilisera foten och sen körde jag oh squat fullt fokus på stabilitet o kroppskontroll 5 set 10 reps
Utfallssteg långa kliv i ett svep 20x5
Knäböj ASS to the Grass 20x5
Uppkliv på bänk 10x5
Jag lovar att det känns i ben o röv!

Har sedan ätit en god lunch med massor av avocado samt lagat middag till familjen som dom bara behöver värma, blev pasta carbonara i dag med massor av vitlök. Nu sitter jag ute i solen o njuter av värmen och laddar för kvällspass jobbar 15-21! Sen är det en dag kvar av denna vecka sen drar vi till Stockholm på 40 års party. Ska bli jätte roligt:)

Vilken underbar helg det har varit, trots att älsklingen har jobbat så har jag lyckats ta mig för saker. Ig¨r var det kalasfix inför kvällen då vi skulle få middagsfrämmade, tog mig även en promenad i solen när Stina cyklade.

På kvällen kom sen våra fina vänner från kramfors R & M med barn, blev tacos o blåbärspaj, godis o massa mys, sen kollade vi på Gladiatorerna. När dom åkt hem så var jag sjukt trött o MÄTT så vi gick o lade oss och Per skulle ju upp och jobba idag så han var också rätt nöjd.

I morse när Per åkte på jobbet så klev jag upp och åt den dagliga tallriken gröt och en kopp kaffe, sen tog jag på mig löparkläderna och gav mig ut på en tur, hade tänkt powerwalka men kunde inte låta bli att springa, det var första löpturen på flera veckor och det gick över förväntan, löpningen för mig kör jag på ren njutning och kör ofta lite fartlek under passen men idag var det bara ren njutning med solens strålar i ansiktet, bleb 8.3 km halkade dock till halvvägs o sträckte rumpmusklen så det var lite skit men ska dra på lite liniment o försöka få bort det, i morgon blir det överkropp på gymmet o sen löpning igen på tisdag.

Har nyss kommit hem från min pappa som bjöd på lunch idag o firade Linus som fyllde år i torsdags det har blivit 3 dagars firande för Linus o inte var han ledsen för det  blev pappas goda potatissallad och grillat älgkött och sallad så sjukt  gott, finns ingen som gör så god potatissallad som min pappa. Till efterätt blev det rulltårta och morotskaka, tog bara en liten bit. Nu ska jag snart ta mig ur soffan och börja med middagen blir kalops och potatis idag, husmanskost is the shit  

Grattis även till mig o älsklingen som idag har varit tillsammans 15 år 3mån älskar honom så otroligt mycket