Äntligen är det fredag igen. Bästa dagen på hela veckan. Direkt efter jobbet åkte jag hem bytte om och käkade lite chaipudding med hallon och granatäpple. Sen tog jag med mig dottern och åkte till gymmet, har sjuk träningsvärk i röv o ben efter gårdagens pass då jag körde två nya övningar. Men idag fick benen vila då axlar bröst och triceps stod på schemat. Gick så jäkla bra och kändes lätt, bra känsla i kroppen och älskar när man ser musklerna tona fram i takt med ådrorna:))

Efter passet åkte vi på affären och handlade det blev tacomys, mor och dotter kväll då grabbarna i familjen var borta på annat håll. Vi kollade på film Min så kallade pappa , riktigt bra tyckte vi den va, sen såg vi slutet på fångarna på fortet och efter det så sov Stina i soffan. Åkte och hämtade Linus på ungdomsgården vid 22.30 och strax efter det dök maken upp från jobbfest lagom rund under fötterna. Vet en som inte kommer va pigg i morgon.
Själv har jag inget sug efter alkohol utan är så nöjd m Loka ;)

Nu ska jag åxå sova i morgon väntar ett morgonpass på gymmet och det blir rygg/biceps slakt i morgon, och efter det en ridtur.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

"Kod för att importera min blogg till Nouw: 8903695062"

Just nu befinner jag mig i Björnrike tillsammans med min dotter. Det är distriktsläger för U12-U14 Första gången vi är på slalomläger, och det är verkligen jätte kul. Jag bor tillsammans med 5 u12 tjejer och är stugansvarig fixar med mat osv. Da...

Nu har halva september passerat och jag har kommit in i en höst trötthet som jag aldrig tidigare känt. Mår sjukt bra m familjen min älskade man o barnen. Men får inte det flyt i träningen som jag tidigare haft. Kan delvis bero på att vi skaffat en hä...

Nu njuter jag av varje dag tillsammans med familjen. Vi har äntligen semester, första veckan så har vi bara varit hemma, vädret har varit växlande men vi har iaf tränat en del cyklat o gymmat, varit på utflykt med Stinas gudmor o hennes barn, varit b...

Idag har jag testat något jag inte gjort förut, cyklade tillsammans m älsklingen o det blev 2.3mil totalt o jävlar vad jobbigt det var men säkert sjukt bra träning. Så nu ska det köpas cykel så vi kan träna mer. Blir en bra variation till övrig träni...